丽江滇藏线拉萨青藏线可可西里格尔木青海湖西宁13日游

丽江出发

线路编号:000019

丽江西藏E线：丽江-滇藏线-拉萨-格尔木-青海西宁“13日游”

¥8500/人起

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线路游玩：虎跳峡、香格里拉、梅里雪山、芒康、竹卡、左贡县、邦达、八宿、米堆冰川、波密、通麦、鲁朗、林芝、拉萨、日喀则、定日县、珠峰大本营。

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一条路线就把滇西北地区和滇藏、川藏南线都走完了。处于世界屋脊的中国西藏，被许多人视为神秘的地方。西藏以其雄伟壮阔、神奇瑰丽著称寰宇。她有着悠久的历史、壮丽的河山、奇特的民族风情、仙境般的自然景观。这里星罗棋布的高原湖泊清澈湛蓝，平滑如镜。若仙子般静谧而又神秘；她遍布巍巍耸立的雪峰、终年不化的冰川；这里、清澈的天空蓝得像蓝宝石一样令人心醉；飘渺优雅的白云如洁白的哈达时常静静地环绕在高耸的山半腰，仿佛伸手可及、给人一种置身天国的无穷暇想。而那苍凉状美的自然风光、清新沁人的纯净空气、沉寂安祥的茫茫戈壁、牛羊成群的千里草原、青稞飘香的金色河谷、郁郁葱葱的原始森林、浓郁淳朴的民族风情、金碧辉煌的千年古刹，使西藏高原成为中外旅游者梦萦魂绕的情结、佛教徒心目中永远的净土和圣地。

如果你踏上这片陌生神奇的土地,沿着朝拜者的足迹走上那古老而遥远的年代，游览那金碧辉煌的名刹古寺，欣赏那灿烂的文化艺术，饱览那绮丽壮观的山川湖泊风采，领略那雪域高原独特的民风民俗，遨游那一座座冰山雪峰，定会使你如醉如痴、啧啧称奇！

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丽江-滇藏线-拉萨-格尔木-青海西宁“13日游”：8500元/人

丽江古城→52km→长江第一湾→65km→中虎跳峡→85km→小中甸→35km→香格里拉。

香格里拉商务酒店

1098,616

早8：00左右丽江集合出发，经拉市海，水天共一色；经长江第一湾到达桥头；玉龙与哈巴雪山的崎岖山路，到达世界三大峡谷之一的虎跳峡，与金沙江零距离，感受阳光，感受巨石，感受震耳的涛声；向梦中的香格里拉前进，途经小中甸，一望无际的草原，闲散的青稞架，白色的佛塔，无不牵绕着你的心；进入香格里拉，作短暂停留后，夜宿藏民家中，领略藏族文化，贴近藏民生活，感受不同的生活方式。

香格里拉→10km→依拉草原.纳帕海→80km→奔子栏→92km→白茫雪山→90km→德钦县城→10km→梅里雪山.飞来寺。

飞来寺商务酒店

838

早8：00左右前往香格里拉，那里建有世界上最大的转经筒（高21米直径6米），他是按照香巴拉理想国所建造，转动世界上最大的转经筒为家人、祈福诵经游览结束后，前往茶马古道重镇【奔子栏】中餐；此刻，我们已经离梅里越来越近，在此饱餐一顿，尽情的享受这属于自己的旅程吧，继续前行便是著名的长江第一拐【月亮湾大峡谷】，翻越白马雪山自然保护区，再行车一小时后便可到德钦县城，晚上入住梅里雪山最佳观景点【飞来寺】，入住飞来寺观景房。

飞来寺→100km→盐井→108km→芒康→50km→竹卡。

竹卡商务宾馆

868

早乘观看世界著名的梅里雪山日照金山，短暂的一刻带来的是永久的记忆与怀念；飞来寺虽小却有着举足轻重的作用，在藏民心中占据着不可替代的位置。从这里便正式要进入西藏自治区芒康县，这也是四川进入西藏后的第一个县城，也是滇藏线和川藏南线汇合的地方。海拔为3780米，以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，这里盛产苹果。发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近百公里的范围内呈平行竞流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内森林密布、峡谷深幽，地貌众多，多美景。川藏南线和滇藏线便在芒康会合。然后翻越海拔4293米拉乌山抵澜沧江边竹卡镇。

竹卡→108km→左贡→105km→邦达→95km→八宿。

八宿县商务宾馆

866

从竹卡出发，先横跨澜沧江登上脚巴山，翻越川藏线上最高山口“东达山”，海拔超过5008m，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条丝带，在千山万壑间，时隐时现。出左贡县城不远有一座不起眼的小寺庙，是藏传佛教分支中最神秘的苯教（黑教）为数不多的寺院中的一座。穿越邦达草原抵邦达镇，海拔在4400米的邦达镇是老川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，东到四川省和云南省，是一个重要的交通枢纽，藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达，翻越横断山最大的天险“怒江山”，山口海拔4839m，经著名的九十九道拐下行到怒江边，穿过怒江大峡谷“嘎玛沟”抵八宿县城。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下，可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右，一天经历的海拔落差起伏可近2500m，这天的行程对每个人都绝对是难忘的旅程。

八宿→90km→然乌→38km→米堆冰川→105km→波密。

波密商务酒店

882

出八宿翻越安久拉山抵美丽的湖畔小镇“然乌”，此地是进察隅和到拉萨的分路口。在然乌午餐后前往来古冰川群游玩，然乌湖分上然乌湖和下然乌湖，是著名的高原冰川湖，也是帕隆藏布江发源地，面积22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖畔两边晶莹的冰川和皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。“然乌冰川群”犹如一艘停泊在上然乌冰湖中巨大的游轮，途中要经过冰川区“然乌沟”，沟内两壁是巨大的雪山，车从雪山中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌158km波密沿帕隆藏布江下行，来到被雪山和森林环抱，海拔仅有1100米的美丽小镇波密县松宗镇。这里海拔低、降雨多、空气清新，农田、藏房、经幡及牛羊构成一幅十分迷人亚热带田园风光，被称作“中国的瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰，在此段建议下车徒步前行一段。午餐后前往“米堆冰川”所在地最原始、最美丽的藏族村寨米堆村游览，抵波密县城。

波密→90km→通麦→15km→排龙→26km→鲁朗→100km→林芝.八一镇。

林芝商务酒店

877

从波密县城扎木镇出发，一路在原始森林中穿行，穿越川藏线上历史上的“通麦天险”到达密林似海的鲁朗原始森林，这里的石锅鸡特别有名也特别好吃。中饭后翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看著名“南迦巴瓦峰”最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷号称“西藏的江南”的林芝。

林芝.八一镇→130km→工布江达→205km→墨竹工卡→68km→拉萨。

拉萨商务酒店

503

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光，传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。过工布江达县后，跨过米拉山口，再沿拉萨河谷前行，便抵达孜。在达孜左转上山五公里朝拜藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师修建的黄教六大寺庙之首寺“甘丹寺”，宗喀巴大师最终也圆寂于此。过达孜沿拉萨河西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，跨过拉萨河魂牵梦绕的圣城“拉萨”就在眼前。

拉萨休息，自由活动。（拉萨→布达拉宫→大昭寺→八角街）

拉萨酒店

647

早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。【备注：因门票时间限制，有可能早上参观大昭寺，下午参观布达拉宫。】午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。（游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览民族特色和异域风情的手工制品。）

拉萨 - 羊八井 - 当雄 - 纳木措(420KM，5小时)

纳木错神湖客栈

874

早餐后出发，经羊八井至当雄，当雄藏语意为“选择出来的好地方”，素有拉萨北大门之称。午餐后驱车前往纳木措（旺季120，淡季100）。参观浏览纳木措，藏语意为“天湖”，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，它是身、语、意之圣地。一望无际的湛蓝色湖水和无比清澈透明的蓝天，蓝天上雄鹰翱翔、白云朵朵，湖水中飞鸟戏水、浪花飞溅。放眼湖的南侧，则是雄伟的念青唐古拉山。晚上住纳木错。

纳木错－那曲 - 沱沱河(600KM，8小时)

沱沱河客栈

915

早起返回当雄，羌塘草原是具有丰厚沉积层的文化沃土。藏北广袤的大地上蕴藏着大自然无数美景和奥秘，生活在这里的藏族人民创造了悠久灿烂、梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。沿着宽敞平整的青藏公路，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口（5231米），过唐古拉兵站，跨通天河大桥，到达长江正源沱沱河入住；

沱沱河－昆仑山口 - 格尔木(446KM，5小时)

格尔木商务酒店

1140

出沱沱河，一路忽升忽降，越风火山、过五道梁、观不冻泉、再夸昆仑山口，横越可可西里山脉，远眺玉珠峰(6138米)伟岸雄姿。穿越可可西里自然保护区，观可可西里纪念标志性雕塑－藏羚羊，参观著名索南达杰保护站，看索南达杰纪念碑。昆仑山口也就是到达了可可西里的边缘，从这里开始，一直到唐古拉山口，均为可可西里无人区。区内有非常珍贵的野生动物群－藏羚羊、野牦牛、野骆驼、藏野驴、大天鹅等等；

格尔木 - 茶卡盐湖 - 青海湖 - 黑马河(270KM，5小时)

日喀则商务酒店

499

早上8点格尔木出发，经过柴达木盆地，前往茶卡盐湖（门票80），茶卡水天一色，湖水如镜，如梦如幻！然后经过橡皮山到青海湖游玩一会之后返回西宁，途中可前往金沙湾(门票30)，丹葛尔古城游玩，下午返回西宁。