“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”，早在古人的诗中，就用桃花吐蕊暗示春日的来临。天边暖阳再明媚无暇，纯白云朵再清晰可辨，青山绿树再吐露绿茵，只有当桃花盛放时，人间才有春日的喜悦氛围，春天这时才算真正的露出她姣好的面容，方才称为“人间四月天”。

当绵延起伏的山峦上还被银装素裹覆盖，当尼洋河的水面还有结冰碎裂的响动，林芝漫山遍野的桃花正在悄然遍布生长，从山坡延伸至河谷，它们在雪山和冰川的衬托下肆意盛开。林芝桃花扎根于雅鲁藏布江畔，在未知的岁月里无人种植、无需修剪，在雪域高原绽放出一片灿若云霞的春天。

在历代文人的笔下，桃花是经久不衰的意向，是中国文人们眼中美的范式。仓央嘉措也曾写过：“美人不是母胎生，应是桃花树长成”。千万朵桃花生长在幽静的山谷中，花瓣掉落在雅鲁藏布江，被大峡谷内的风一直带到南迦巴瓦雪山脚下，直到日落时分，金色的广袤缓缓披在南迦巴瓦的肩头，这一刻的震撼将令人终生难忘。

伴随着林芝桃花的争相怒放，2021年雅鲁藏布大峡谷内独一无二的桃花节也会如约而至。

经典桃花观赏点——雅鲁藏布大峡谷

索松村位于雅鲁藏布大峡谷深处，面朝雪山，被誉为“南迦巴瓦第一村”。在桃花盛放的季节，推开窗便能看到桃花开放的盛景，是拍摄南迦巴瓦峰和桃花的好位置。同时，雅鲁藏布大峡谷两岸的桃花也竟相绽放，乘着雅江船欣赏河谷两岸的桃花，也是非常的惬意。

雅鲁藏布大峡谷，2020年11月被文旅部授予国家5A级旅游景区，谷内除了有最美山峰南迦巴瓦峰之外，还有多个沉浸式的景点，比如可以与南迦巴瓦峰肩并肩的热气球、感受大峡谷悬崖高度的悬崖秋千、可伴着星星入眠的露营基地、体验乘风破浪的雅江船游、以及亲水台温泉、面对南迦巴瓦峰的咖啡馆等等。

经典桃花拍摄点－南迦巴瓦峰

林芝虽是西藏海拔最低的地方，却仍不缺雪山冰川，每当春寒料峭之时，河谷里绽放的是蔚然如烟的桃花，抬头看却仍然是终年不化的冰雪。

在《中国国家地理》杂志的选美中国特辑里，苍穹之矛南迦巴瓦被评为中国最美山峰。顺着雅鲁藏布江而上的暖湿气流形成的云雾常常将它遮住，它也因此被叫做“羞女峰”。

在桃花盛开的田野间，远望南迦巴瓦的山峰以及变幻莫停的云雾，不夸张的说，这场景我可以看上一整天。江南没有雪山，瑞士没有桃花，或许只有在林芝，才能尽享桃花掩映下的雪山之景。

经典桃花拍摄点－雅鲁藏布大峡谷

奔流的雅鲁藏布江将西藏切割开，使得印度洋的水汽可以沿着雅鲁藏布大峡谷长驱直入，在以高寒著称的青藏高原上造就一个水草丰美的河谷地区。

峡谷中有着不少雅鲁藏布江的支流，这些支流大多短小，从雪山上倾泻而下，滋养着峡谷中的青稞田、小麦地。每到春来，桃花绽放在碧绿的田野之上，间杂着藏家人的房屋民居，好似一幅水墨画一般。

雅鲁藏布江大峡谷是世界上最长和最深的峡谷，正是这道高原裂痕使得藏南谷地地区成为著名的青稞产地。上有蓝天雪山，下有流水田野，再加上粉色的桃花。峡谷的春天让人无法错过。

经典桃花拍摄点－索松村

索松村位于雅鲁藏布大峡谷景区内，进入派镇之后，沿着过江大桥前行约10公里便可到达，是众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置。

经典桃花拍摄点－尼洋河畔

尼洋河为林芝的母亲河，尼洋河总是在四季展现出最婉约的姿态迎接每一个游客，湛蓝的河水与嫩绿的柳树交相辉映，清澈、翠绿、洁白难分难辨地交融在一起。

林芝的桃花以壮阔取胜，尼洋河畔的蓝是最好的背景，还有那些星罗棋布的藏式民居，也是花海中最好的点缀。

滇藏线经典赏桃花9天8晚线路推荐

D1：丽江-月亮湾-雾浓顶-飞来寺梅里雪山

D2：飞来寺梅里雪山-千年盐井-如美

D3：如美-觉巴山-东达山口-怒江72道拐-邦达-八宿

D4：八宿-然乌湖-米堆冰川-波密

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D6：林芝-嘎啦桃花沟-尼洋河风光-索松村

D7：索松村-米林县-朗县

D8：朗县-达古峡谷-桑耶寺-乃东县

D9：乃东县-雍布拉康-羊卓雍措-拉萨

林芝桃花摄影技巧

携带器材：

林芝桃花气势磅礴，大气而不乏唯美。推荐把所有镜头都带上，广角、中焦、微距、长焦，一个都不能少，具体使用根据创作要求而定。风光滤镜必不可少，偏振镜、减光镜、中灰渐变镜，建议携带双机、2块以上电池、三角架、快门线、闪光灯。

拍摄技巧：

1、喜欢拍大场面：可以选择广角或超广角，表现桃花林的大气和磅礴，最好是选择早晨或傍晚，光线质量柔和的时候拍摄。有条件的还可以使用日落镜，拍摄南迦巴瓦峰日落时使用，能使画面更加饱和。

2、喜欢拍微距：可以选择一枝或几枝，一朵或几朵进行特写。逆光条件下，花朵脉络更加清晰，形状娇美，玲珑剔透之感。侧光条件下，则容易表现花的质感和立体感。

3、喜欢拍人文：可以将镜头聚焦当地民俗风情上。可以以桃花为背景，拍摄当地人的劳作生活，也可以将当地人融入到大场面的风光片中，为风光片注入生活的气息，起到画龙点睛的作用。

注意事项：

1、林芝看桃花是在3、4月这个时间段，林芝地区海拔相对较低，故此时去林芝地区请穿戴温暖，羽绒服、保暖裤是必备，出发前记得带点儿感冒药最好。

2、高原地区日照强烈，紫外线强，防晒霜，墨镜，帽子等防晒用品要准备好，墨镜、帽子、围巾是旅游三件宝，用处很大。进藏途中把防晒霜、面霜、洗面奶等瓶瓶罐罐提前拧开点口子，否则胀气打开的时候，会喷出来。

3、刚进入高原，不可暴饮暴食，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。不要进行激烈运动，比如疾速行走，奔跑。

4、一旦发生高原反应也不必恐慌，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。